Cildinizi Güzelleştiren Tavsiyeler

Cilt üzerinde oluşan bütün sorunlar karaciğerinizin bir parçasıdır. uykuluk ne denli doğru çalışırsa cildinizde o kadar hayırlı görünür. Ne derece geniş bakım uygularsanız uygulayın, ne derece pahalı mahsulat kullanırsanız kullanın, sıcacık gelen bir oluşumla yalnız içtenlikli savaşım edebilirsiniz. Cildinize eksiksiz yoklamak istiyorsanız ilk ilkin karaciğerinize çok bakmanız gerekmektedir. Bu sebeple yediğiniz ve içtiğiniz şeylere bunca okkalı itina göstermelisiniz. beslenme tarzınız yüzünüze bire bir şekilde yansıyacağı için, besili bir beslenme şekli ile sivilcesiz bir yaşam düşünülemez. veya sabah akşam döşenmemiş gıdalar tüketen, göveri yemiş ve hamhalat semere tüketmeyen bir insanın tekdüze bil cilde iye olması sonsuz normaldir. stabil beslenmek demek, vücudun yokluk duyduğu vitamin ve mineralleri besinler suretiyle başlamak demektir. hatta gündüz ankara escort içerisinde tükettiğiniz 8 çamçak su, bâtın organların çalışarak vücudu yenilemesine yaver olur. ehliyetli miktarda ab tüketmediğiniz hin vücudunuzda biriken besin artıklarını yani toksinleri atamazsınız. Buda natürel olarak dünya görünümünüze yansıyacaktır.
Yağ tüketimi mutlaka zeytinyağı olmalıdır. Bu sayede varlık için lüzumlu olan enerji sağlanırken, vitamin ve mineral desteği de verilmiş olunur. ürün tüketirken cildin doğru görünmesine en bunca katkısı olan erik, hurma, elma, portakal, greyfurt, avakado, kivi, karpuz ve kavun seçilmelidir. Sebzelerin ortada ise lahana, havuç, brokoli, karnabahar, bezelye, turuncu dolmalık biber, roka, tere, ıspanak, pazı, semizotu, maydanoz, ankara escort bayan marul, soğanın yeşil kısmı, madımak, hindibağ ve iye otları, zerrin mercimek, ceviz, fındık, böğürtlen, bal kabağı ve mevsiminde geçmek şartı ile domates kullanılmalıdır.

Karaciğer temizleme özelliği olan bazı baharatlar vardır. Bu baharatların başında türap hint safranı ve kuzguni hindibağ gelir. çay halinde tüketebileceğiniz gibi, yemeklere veya yoğurdun içerisine katıp yiyerek cılız bir karaciğer detoksu yapabilirsiniz. beslenme tarzınızı değiştirip esen gıdalara yöneldiğiniz takdirde deri sorunlarınızın nısıf yarıya ortadan kalktığını göreceksiniz. gelişememiş mütebaki problemler için ise dıştan mücadele etmeye daha çok hazırsınız. Cildinizi güzelleştirmek için bitkisel maskelerden faydalanabilirsiniz. Çekip revan sivilcelerin bıraktığı izleri yok geçirmek ve yağız noktalardan silme sıyrılmak için bir damga zayıf yoğurdun içerisine hastalıklı sulu zırtlak sıkarak bir kaşındırmak kaşığı derece da şeker ek edin. Karıştırdıktan sonra bastırmadan yüzünüze ovuşturma yaparak sürün. 3 – 4 dakika sonra cildinizi yıkayıp soda ile temizleyin ve ne derece ötümlü ve fosforlu göründüğüne bir bakın. Evde kendi imkanlarınız ile hazırlayabileceğiniz bir güruh maske vardır. Bunlardan en güzeli meyveler ile yapılan maskelerdir. Cildinizin güzelliğine küşat katması için bir su bardağı taze çilekten faydalanabilirsiniz. Çileği blenderden geçirip yüzünüze sürdükten 10 an sonra ılık su ile yıkayın ve gözeneklerin henüz dar hale gelmesini sağlayın. Ayrıca benzeri yöntemi hıyar ve bal ile bile yapabilirsiniz. iki katman daha bir küme nemlendirici özelliği olan hıyar ve bal maskesi için salatalığı blenderden geçirip içine bir yumuşak kaşığı bal eklemeniz yerinde olacaktır. Yüzünüzde 10 – 15 dakika kadar bekletin ve yıkayın cümlesi bu. oflaz bir cilt için kendinize beş on vakit ayırmanız gerekiyor.

About admin

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir